Stress skapar ohälsa
Stress påverkar varje område av våra liv. Stress påverkar vår fysiska och psykiska hälsa, vår upplevda livskvalité, vår sömn, våra relationer och hur bra våra hjärnor fungerar och hur bra vi blir på att utföra vårt arbete. Jag ska i följande inlägg ta upp några av de saker som kan vara viktiga att förstå när […]