Hälsosamt åldrande – psykisk hälsa och välmående
Många äldre blir ensamma och isolerade. Detta bidrar i hög grad till en sämre hälsa och sämre livskvalité. Mer än hälften av våra gamla känner en stor ensamhet och vi vet idag att ofrivillig ensamhet ökar risken för bland annat depression. Mellan 25-50 procent av de äldre som bor på äldreboenden lider av depression. Vid […]
Hälsosamt åldrande
Vare sig vi vill det eller inte så blir vi alla äldre för var dag som går. Att vi åldras är inte något vi kan förhindra och därför gör vi bäst i att acceptera det. Men behöver åldrande per automatik innebära att vi blir sjuka, ofärdiga och ensamma? Den 1:a oktober varje år är det […]